初级老师的《我的腰椎之旅》让我想到的

长春海盗

  我觉得其实初级老师，通过这个文章想告诉我们："健康比金钱更主要，交易成败先不说，希望汽油们有个好身体”。这是初级老师告诉他腰椎之旅的最终目的。
    身体健康第一来自于锻炼。我就谈下我的联想（感想）。
    第一，我们来源于猴， 猴子这个动物，我们在动物世界都看到，一天总是蹦来蹦去，这棵树上跳到那个树上。所以我们的祖先就是运动的祖先。我们必须运动。
    第二，这事一个真实的例子，他是我在长春的房东，住红旗街，长春电影制片厂正对面附近。他姓郝，人的确很好。很善良。50左右岁，身体魁梧，1.8左右大个，符合东北大汉的体型。他国家单位上班，每天早上去南湖公园晨练。他在1楼开个小卖部。他很喜欢交易股票，后来他的老婆也开始交易。所以我们很聊的来。我也经常去他们家。关系很好。我在09年外出几个月回长后，我听说他得糖尿病了。我有点惊讶，我去看望他。我有点不太相信，天天晨练的人怎么能得糖尿病呢？我带着疑惑。
    在见面后，他说他得糖尿病住院后才明白，早晨锻炼是个严重的错误，现在人很多的生活习惯是不对的。他这么认为的，在早晨，人们还没有摄入食物，身体锻炼意义不大，在中午，吃得饱饱的，躺下睡了一觉。下午早点晚点上班都行。 晚上7，8点吃喝一顿，咣一声，倒下又睡了。是个很重要的生活习惯的错误。我一思量，有些道理。
    我见到他时候，他因为吃的很少，站起来都得手扶着桌子，脸色也很不好。时间匆匆。又过去了5个多月，我去看望他时候，他已经好多了，不打胰岛素了，我有些奇怪，就问他有什么心得。他说他在医院住院期间，每个糖尿病人都挂了一个小泵，给身体泵胰岛素，他个人觉得如果依赖这个，那糖尿病就永远不会好。人得病的原因是因为营养过剩，缺乏运动。最开始他每天记录吃的食物品和量，每天查一下自己的血糖。这样记录吃什么样的食物。对他益。他觉得最重要的是在晚上7点之后，就坚持到建工学院操场上走，一圈一圈的走。那一个圈估计要500米。他一直走到晚上11点。我恍然大悟。身体健康来源于锻炼。我也在2010年夏天，每天学习完交易之后，去找他，一边聊边锻炼。我的确见证了，体育锻炼康复了一个糖尿病人。
    第三，我看过几本外国交易员的书籍，当记者问，他的生活习惯是怎么样的。好几个大师级交易员，说，他每天5点多起床，刷牙洗脸，跑步。做要开盘前的准备等等。还有，应该是威廉姆吧，记不太清楚了，他下午停盘后，每天坚持在自己的海边别野前，坚持跑步半个小时，还是8公里。他说跑步容易让自己头脑更活跃清晰。
     现在的我们，上班族，面对电脑内容是那么多丰富，神马游戏啊，什么电影啊，电视剧啊，中国看完了，看外国的。我们做交易的，一天总是做在电脑前，不运动运动，看来是不行的。而我们在现在这个高糖摄入的年代，却中停留在不太活动的状态，在20几岁还不是很明显，因为身体机能很强劲。但是到30多岁的时候，就开始感觉明显的疲倦感。有时候那感觉说不清，反正就是不太全身舒服，这时候，出去慢跑半个小时。状态就完全不一样了。
  不说了，时间8.58了，最后，祝各个汽油有个好的身体，有个好的交易。
初级老师的帖子地址如下：
http://www.jiaoyizhijia.net/thread-1197-1-4.html

小福

{:4_117:}海盗真有才

moh315

说得好，体育锻炼是有精神做单的保证啊

流金岁月

{:4_117:}

justdoit2500

好帖，我以前是每天踢球，甚至练完健身马上跑1万米，因为精力旺盛，吃的很多，我的大学饭盆，有两个耳朵当提把用，隔壁班女生做火锅就借我饭盆用。但我的体重一直在140斤，而且不抽烟，不喝酒，还不熬夜。
现在的我，163斤，肚子开始有了，每天1包半烟，如果不抽烟，每天3点后去跑步下，对身体是很有益处的，毕竟我以前每天锻炼，知道锻炼，特别踢球的好处，使情绪改善，思维敏捷的。

laowantong

{:soso_e163:}

laowantong

CD闲人

期货以来，明显感觉身体大不如前，海盗的帖子写得真好，大家都要注意啊，非常感谢，我们一起来锻炼吧！让身体飞！

kdj

健康确实是第一位的，别搞的到时候，钱赚到了，人不行了。

ken

{:soso_e179:}好贴，顶起

长春海盗

骑驴去钓鱼 发表于 2011-2-12 14:49
身体才是最重要的
我现在也不太喜欢吃糖了.
以前上班时都喜欢和同事抢饮料.这三年了放到那里我都不喝了.
...

{:soso_e179:}

长春海盗

CD闲人 发表于 2011-2-12 09:02
期货以来，明显感觉身体大不如前，海盗的帖子写得真好，大家都要注意啊，非常感谢，我们一起来锻炼吧！让身 ...

我们一起来锻炼吧！让身体飞！

骑驴去钓鱼

身体才是最重要的
我现在也不太喜欢吃糖了.
以前上班时都喜欢和同事抢饮料.这三年了放到那里我都不喝了.
太田了.呵呵

初级波段

{:soso__11682860251952846762_1:}

高级做单

学习！！！！！！！！！！

长春海盗

高级做单 发表于 2011-2-12 21:52
学习！！！！！！！！！！

{:soso_e163:}

日内波段

嗯，好贴

长春海盗

日内波段 发表于 2011-2-12 23:17
嗯，好贴

这不是传说中的西门侠么？{:soso_e183:}

b46130

o ,还真是这样， 多运动