重塑交易习惯

如果有来生

重塑交易习惯

思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。
习惯是有意识的选择，如果我们能将好的思维方式，好的行为、好的工作方式变成习惯，那我们就会很轻松地获得成功与快乐的人生。  

行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。

习惯的形成大致分三个阶段。

    第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，你还需要刻意提醒自己改变。
第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，一个人已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为人们“效劳”。

    做一个有计划的成功者，去有计划地为自己塑造好习惯。当然，因为与之相对应的坏习惯已经十分顽固，因此要形成某些好习惯时，你可能需要花更多的力气同时去克服坏习惯。
中国有句古训：江山易改，本性难移。这句话的涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了，只是难了一点而已。

    改掉一个坏习惯为什么会这么困难呢？只是因为你的思想意识处在矛盾中，任何一种习惯的形成，是因为你在这样做时，会得到一时的快感，而且这种快感有无比的诱惑力，使它变得难以抗拒。
所以要改掉一个坏习惯，首先，你就要激发自己的欲望，让要改掉一个坏习惯的欲望，比想坚持它的欲望更强烈，这样你就已经成功了一半。
假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？如果你对改变自己的劣根性没有信心，裹足不前，请扪心自问：我是要快乐与成功，还是要痛苦与失败？不改变，就意味着失败；要快乐，要成功，就别无选择，只有立即改变。
重复的行为就能形成习惯，良好的习惯就能导向成功，所以，成功也就是简单的事情反复地做。

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思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运

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21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。

开心果

偶要重塑偶滴生活和交易习惯  坚决告别散漫放任  
感谢楼主滴的好帖  感谢元老顶起此贴  
让偶在新年初始给自己树立一个明确滴目标  非常感谢{:4_117:}{:4_119:}

开心果

首先  我就要做到杜绝在凌晨01:00以后上交易之家  告别晚睡滴习惯{:4_90:}

学习期货

开心果 发表于 2011-1-2 13:56
偶要重塑偶滴生活和交易习惯  坚决告别散漫放任  
感谢楼主滴的好帖  感谢元老顶起此贴  
让偶在新年初始 ...

太好了,开心果同志{:4_117:}

开心果

第二  我要告别频繁交易滴习惯  每天绝不超过3次交易  单品种绝不超过2次交易  操作品种绝不超过两个{:4_90:}

开心果

再有  每单必跟止损单  坚决执行止损策略{:4_90:}

开心果

2011年  全新滴偶诞生啦{:4_118:}

开心果

学习期货 发表于 2011-1-2 14:06
太好了,开心果同志

谢谢元老滴鼓励  还请你帮忙监督  及时批评{:4_112:}{:4_117:}

学习期货

早睡早起身体好

开心果

嗯{:4_112:}

LB11

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诺亚方舟

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