【书籍】《走出恐惧》 [美克里希那南达阿曼娜著].扫描版

mymyths · 发表于 2016-4-25 07:40:30

内容概要
　　我们无法面对挫折和任何不舒服的感觉，每当这样的情况出现，我们便会本能地反弹、不安、抱怨、妥协、放弃，或陷入某种上瘾行为，或陷久有人会拯救我们的幻想。殊不知在这些行为下面，隐藏的是我们早年受到创伤的内心带给我们的感受：自卑、不信任、空虚、悲伤和恐惧。
我们之所以会一再重复这些行为模式，是因为我们的内在没有足够的空间，让我们看到事实的真相。当我们借由简单地观照，与痛苦、不安和恐惧待在一起，不抗拒也不试图改善它时，我们就能发展出一份觉知，从而摆脱情绪对我们的控制和驱策，开始有不同的选择。
　　走出恐惧，是一条接触自我内在深层敏感脆弱空间，以及学习自我接受的道路。

作者简介
作者：（美国）克里希那南达（Krishnananada Trobe）（美国）阿曼娜（Amama Trobe）译者：王静娟克里希那南达（Krishnananda），美国人，毕业于哈佛大学，于加州大学受训为专业心理治疗师。阿曼娜（Amana），丹麦人，接受过咨商、心理治疗、光灸及头荐骨平衡等专业训练，并以专业心理治疗及身体治疗背景，整合直觉及静心向度，发屣出自己独特的工作风格。他们的著作有《拥抱你的内在小孩》、《真爱的旅程》、《疟出恐惧》等，并有多种译本。目前他们于世界各地带领工作坊及训练课程，分享“真爱的旅程”。

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wgc1217 · 发表于 2022-11-20 09:02:57

........

fencer530 · 发表于 2021-6-11 15:13:11

貌似看上去不错的样子，楼主辛苦

烟花 · 发表于 2021-6-3 21:13:09

3232323213232323

狙击手a · 发表于 2021-4-9 15:47:04

136000

hsw102731 · 发表于 2021-4-6 12:17:15

看看我想要

我看好你 · 发表于 2021-2-24 23:54:09

小碗混沌 · 发表于 2021-2-22 22:24:38

学习！支持支持了！好东东都爱看！

qhmn123 · 发表于 2021-2-22 16:51:51

谢谢楼主分享

丰山金 · 发表于 2021-2-20 20:56:59

学习分享

suyuleaderwang · 发表于 2020-12-31 00:11:00

学习，看看

人生有梦想 · 发表于 2020-7-19 11:04:12

感谢版主分享

雪融化 · 发表于 2020-6-3 15:35:48

谢谢分享.

dongmeizhen · 发表于 2020-5-16 11:40:17

afagargag

汇大人 · 发表于 2020-5-8 17:30:00

谢谢楼主，看看啥好东西

lds1431 · 发表于 2020-4-24 17:55:46

ohtheroad · 发表于 2020-3-8 20:58:30

看看是什么

非常态 · 发表于 2020-3-5 17:25:02

谢谢

老鹰1888 · 发表于 2020-3-4 14:49:09

太好了。真正看到了一个论坛好的东西都是给所有人的帮助。感谢！

yzyvu · 发表于 2020-2-27 17:04:26

谢谢分享

下一站裸泳 · 发表于 2019-12-5 14:48:00

《走出恐惧》 [美克里希那南达阿曼娜著]

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