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健身渐进贴！

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楼
发表于 2016-7-7 15:52:21 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
吃我已经学的入门了，就是素食和天然，新开一贴叨叨健身的一些心得，与此同时自己监督自己，争取活到150岁，而且我悟道了活着的意义，就是享受和。





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73楼
 楼主| 发表于 2016-7-19 14:02:17 来自手机 | 只看该作者
啊，永别了高富帅吃了俩汉堡回家碎叫
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72楼
 楼主| 发表于 2016-7-19 13:58:50 来自手机 | 只看该作者
吓晕，刚拒绝了一个推销的，忙四顾
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71楼
 楼主| 发表于 2016-7-19 13:38:10 来自手机 | 只看该作者
干脆吃俩
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70楼
 楼主| 发表于 2016-7-19 13:36:08 来自手机 | 只看该作者
犯罪了，吃了一个汉堡还饿
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69楼
 楼主| 发表于 2016-7-19 12:23:35 | 只看该作者
做了三五仰卧起坐
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68楼
 楼主| 发表于 2016-7-19 11:46:00 来自手机 | 只看该作者
去了小公园拾到俩银杏果
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67楼
 楼主| 发表于 2016-7-19 09:14:45 | 只看该作者
早上吃五六个花生，一碗甜末，今天说有暴雨，一会开始健身
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66楼
 楼主| 发表于 2016-7-18 16:49:58 | 只看该作者
中午俩碗新麦粥，俩桃子
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65楼
 楼主| 发表于 2016-7-18 13:59:13 来自手机 | 只看该作者
洗衣服拖地俩遍
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64楼
 楼主| 发表于 2016-7-18 09:38:10 来自手机 | 只看该作者
日，刚买一双250的鞋，一只找不到了，草昨天我不可能光一个脚回来的
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63楼
 楼主| 发表于 2016-7-18 09:02:39 来自手机 | 只看该作者
甜末，大米粥，榨鲫鱼，桃子
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62楼
 楼主| 发表于 2016-7-17 23:03:16 | 只看该作者
烤玉米，炸鲫鱼，新麦粥，桃子西瓜
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61楼
 楼主| 发表于 2016-7-17 14:33:25 来自手机 | 只看该作者
中午吃一碗米饭豆角小白菜海带肉玉米粥
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60楼
 楼主| 发表于 2016-7-17 11:49:06 | 只看该作者
上午吃的一个鸡蛋一碗白米粥，九点出去散步十一点回来
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59楼
 楼主| 发表于 2016-7-16 15:19:14 | 只看该作者
吃的葱花蛋菜花甜瓜粽子，煎饼
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58楼
 楼主| 发表于 2016-7-15 23:58:18 | 只看该作者
晚上青椒西兰花新麦粥煎饼
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57楼
 楼主| 发表于 2016-7-15 18:14:13 | 只看该作者
零食吃了炸虾片
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56楼
 楼主| 发表于 2016-7-15 18:08:01 来自手机 | 只看该作者
http://mycd.qq.com/t-925014-1.htm
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55楼
 楼主| 发表于 2016-7-15 13:50:32 来自手机 | 只看该作者
中午米饭一点和包头菜一点
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54楼
发表于 2016-7-15 11:34:42 | 只看该作者
不少啦
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