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初级老师的《我的腰椎之旅》让我想到的

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发表于 2011-1-6 08:59:11 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
  觉得其实初级老师,通过这个文章想告诉我们:"健康比金钱更主要,交易成败先不说,希望汽油们有个好身体”。这是初级老师告诉他腰椎之旅的最终目的。
    身体健康第一来自于锻炼。我就谈下我的联想(感想)。
    第一,我们来源于猴, 猴子这个动物,我们在动物世界都看到,一天总是蹦来蹦去,这棵树上跳到那个树上。所以我们的祖先就是运动的祖先。我们必须运动。
    第二,这事一个真实的例子,他是我在长春的房东,住红旗街,长春电影制片厂正对面附近。他姓郝,人的确很好。很善良。50左右岁,身体魁梧,1.8左右大个,符合东北大汉的体型。他国家单位上班,每天早上去南湖公园晨练。他在1楼开个小卖部。他很喜欢交易股票,后来他的老婆也开始交易。所以我们很聊的来。我也经常去他们家。关系很好。我在09年外出几个月回长后,我听说他得糖尿病了。我有点惊讶,我去看望他。我有点不太相信,天天晨练的人怎么能得糖尿病呢?我带着疑惑。
    在见面后,他说他得糖尿病住院后才明白,早晨锻炼是个严重的错误,现在人很多的生活习惯是不对的。他这么认为的,在早晨,人们还没有摄入食物,身体锻炼意义不大,在中午,吃得饱饱的,躺下睡了一觉。下午早点晚点上班都行。 晚上7,8点吃喝一顿,咣一声,倒下又睡了。是个很重要的生活习惯的错误。我一思量,有些道理。
    我见到他时候,他因为吃的很少,站起来都得手扶着桌子,脸色也很不好。时间匆匆。又过去了5个多月,我去看望他时候,他已经好多了,不打胰岛素了,我有些奇怪,就问他有什么心得。他说他在医院住院期间,每个糖尿病人都挂了一个小泵,给身体泵胰岛素,他个人觉得如果依赖这个,那糖尿病就永远不会好。人得病的原因是因为营养过剩,缺乏运动。最开始他每天记录吃的食物品和量,每天查一下自己的血糖。这样记录吃什么样的食物。对他益。他觉得最重要的是在晚上7点之后,就坚持到建工学院操场上走,一圈一圈的走。那一个圈估计要500米。他一直走到晚上11点。我恍然大悟。身体健康来源于锻炼。我也在2010年夏天,每天学习完交易之后,去找他,一边聊边锻炼。我的确见证了,体育锻炼康复了一个糖尿病人。
    第三,我看过几本外国交易员的书籍,当记者问,他的生活习惯是怎么样的。好几个大师级交易员,说,他每天5点多起床,刷牙洗脸,跑步。做要开盘前的准备等等。还有,应该是威廉姆吧,记不太清楚了,他下午停盘后,每天坚持在自己的海边别野前,坚持跑步半个小时,还是8公里。他说跑步容易让自己头脑更活跃清晰。
     现在的我们,上班族,面对电脑内容是那么多丰富,神马游戏啊,什么电影啊,电视剧啊,中国看完了,看外国的。我们做交易的,一天总是做在电脑前,不运动运动,看来是不行的。而我们在现在这个高糖摄入的年代,却中停留在不太活动的状态,在20几岁还不是很明显,因为身体机能很强劲。但是到30多岁的时候,就开始感觉明显的疲倦感。有时候那感觉说不清,反正就是不太全身舒服,这时候,出去慢跑半个小时。状态就完全不一样了。
  不说了,时间8.58了,最后,祝各个汽油有个好的身体,有个好的交易。
初级老师的帖子地址如下:
http://www.jiaoyizhijia.net/thread-1197-1-4.html

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发表于 2015-10-5 09:13:59 | 只看该作者

说得好说得好
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24
发表于 2015-10-5 06:57:17 | 只看该作者
出去慢跑半个小时。状态就完全不一样了
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23
发表于 2011-2-16 08:37:54 | 只看该作者
写的很好,对初级的想法理解恨透!符合我们论坛生活版块的精神!
楼主下一步可以把自己锻炼的实践经验写出来,期待!
希望我们都在一个健康身体的基础上好好赚钱!
22
发表于 2011-2-16 01:20:08 | 只看该作者
{:soso_e179:}
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发表于 2011-2-15 23:50:34 | 只看该作者
本帖最后由 怀念 于 2011-2-15 23:50 编辑

这感想太牛X了{:soso_e126:}{:soso_e179:}
20
发表于 2011-2-15 23:00:49 | 只看该作者
o ,还真是这样, 多运动
头像被屏蔽
19
发表于 2011-2-13 15:31:18 | 只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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 楼主| 发表于 2011-2-13 14:16:14 | 只看该作者
日内波段 发表于 2011-2-12 23:17
嗯,好贴

这不是传说中的西门侠么?{:soso_e183:}
17
发表于 2011-2-12 23:17:22 | 只看该作者
嗯,好贴
16
 楼主| 发表于 2011-2-12 23:15:43 | 只看该作者
高级做单 发表于 2011-2-12 21:52
学习!!!!!!!!!!

{:soso_e163:}
15
发表于 2011-2-12 21:52:36 | 只看该作者
学习!!!!!!!!!!
14
发表于 2011-2-12 19:28:16 | 只看该作者
{:soso__11682860251952846762_1:}
13
发表于 2011-2-12 14:49:24 | 只看该作者
身体才是最重要的
我现在也不太喜欢吃糖了.
以前上班时都喜欢和同事抢饮料.这三年了放到那里我都不喝了.
太田了.呵呵
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 楼主| 发表于 2011-2-12 19:18:27 | 只看该作者
CD闲人 发表于 2011-2-12 09:02
期货以来,明显感觉身体大不如前,海盗的帖子写得真好,大家都要注意啊,非常感谢,我们一起来锻炼吧!让身 ...

我们一起来锻炼吧!让身体飞!
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 楼主| 发表于 2011-2-12 19:15:52 | 只看该作者
骑驴去钓鱼 发表于 2011-2-12 14:49
身体才是最重要的
我现在也不太喜欢吃糖了.
以前上班时都喜欢和同事抢饮料.这三年了放到那里我都不喝了.
...

{:soso_e179:}
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发表于 2011-2-12 10:01:41 | 只看该作者
{:soso_e179:}好贴,顶起
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发表于 2011-2-12 09:32:54 | 只看该作者
健康确实是第一位的,别搞的到时候,钱赚到了,人不行了。
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发表于 2011-2-12 09:02:24 | 只看该作者
期货以来,明显感觉身体大不如前,海盗的帖子写得真好,大家都要注意啊,非常感谢,我们一起来锻炼吧!让身体飞!
7
发表于 2011-2-12 08:36:17 | 只看该作者
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