为什么会失眠？

ssubb · 发表于 2014-10-5 02:19:02

如题为什么啊想不明白

怀念 · 发表于 2014-10-5 03:21:04

没吃宵夜

走向未来 · 发表于 2014-10-5 03:47:30

头脑老想着如何睡着，很可能会经常睡不着；睡觉是人的自然反应，可取无为模式-----身体（不是头脑）要睡了，就去睡；正如，走路时无需想着吃饭，安宁地享受着走路；吃饭时痛快享受美味，无需想着（头脑)其他。试着每天这样，就不会失眠了。

推土机 · 发表于 2014-10-5 09:02:17

心不静！{:soso_e113:}

5日单 · 发表于 2014-10-5 11:30:28

脑空腹满，睡的香

腹空脑满，睡不着

手里拿的单子太重，咋都睡不着

妙单 · 发表于 2014-10-5 12:07:14

胡思乱想