娱乐贴打坐

振翅高飞 · 发表于 2016-9-27 15:08:51

需要方法，不是坐在那脑子胡思乱想，打个不恰当的比喻，你是训猴还是猴子训你，方法很重要。

红杉树 · 发表于 2016-9-27 19:36:16

腿疼

红杉树 · 发表于 2016-9-27 19:37:02

刚单盘50分钟腿疼死了

红杉树 · 发表于 2016-9-27 19:37:23

刚单盘50分钟腿疼死了观察完全身都是粗重的感受

红杉树 · 发表于 2016-9-27 19:38:08

而且还有没感受的地方。。。啥时候才能做到全身都有感受啊

水无常形 · 发表于 2016-9-27 20:07:14

红杉树发表于 2016-9-27 19:38
而且还有没感受的地方。。。啥时候才能做到全身都有感受啊

哈哈。。。。我连观察自己的呼吁都有困难，因为外面太吵了，几乎听不到自己的呼吁，也感觉不到。

振翅高飞 · 发表于 2016-9-27 20:28:03

我想问问你们学的是什么修法？这个可能是我这几天一直担心的问题，请及时回复

振翅高飞 · 发表于 2016-9-27 20:36:17

红杉树、水无常形，你们参加了云居寺的禅修？

水无常形 · 发表于 2016-9-28 07:53:48

06:47-07:17 双盘如意坐，30分钟。

水无常形 · 发表于 2016-9-28 13:02:40

12:29-12:59 双盘金刚坐，30分钟。

水无常形 · 发表于 2016-9-29 13:08:25

12：29-12：59，双盘金刚坐，30分。

振翅高飞 · 发表于 2016-9-29 13:38:55

想你们修的是什么法门，有时间交流一下

红杉树 · 发表于 2016-9-29 20:44:47

水无常形发表于 2016-9-28 07:53
06:47-07:17 双盘如意坐，30分钟。

我也没法专注心理打妄想就这样观察吧

振翅高飞 · 发表于 2016-9-29 20:52:28

如果感觉不能观呼吸可以尝试行禅，从粗重的开始入手

期货跳蚤 · 发表于 2016-9-30 08:38:19

怎么盘上的？想学静静

水无常形 · 发表于 2016-9-30 13:12:15

12：34-13：04 双盘如意坐，30分钟。九月份签到到此结束，以后就不签到了，你们加油吧。

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