期货交战力——交易特训13关

骑驴去钓鱼

第⑴关 3000笔交易强化训练

第⑵关 180分钟复盘作业

第⑶关 3万交易小时盯盘经验

第⑷关 12公里跑体质辅助训练

第⑸关 1000小时易筋洗髓经修养

第⑹关 0.01跳动点精度空间感训练

第⑺关 0.5秒精度时间感训练

第⑻关 高精确速度判断训练

第⑼关 高效率视觉训练

第⑽关 21天行动导向养成

第⑾关 击败计算机优势训练

第⑿关 宏观空间感、时间感训练

第⒀关 使命感、次认知视觉化训练

第⑴关 3000笔交易强化训练

任务：在100个交易日内完成3000笔交易（3000回合，即3000次开仓和3000次对应平仓），平均每个交易日完成30笔交易，期末权益不缩水。

要求：1、不留隔夜单；2、安全起见，每笔只交易一张合约；3、选择活跃市场的主力合约。

目标：1、克服恐惧，自信而熟练地交易；2、培养市场和交易感觉，提高成功率；3、放弃用语言思考交易的习惯，培养手指的“交易感”；4、切断其他情绪同交易的可能联系。

要领：1、清空头脑中已有的交易或市场成见，用全新的眼光看待交易；2、同时只做一到两个市场，并观察彼此间以及同其他市场的同步或步差关联；3、选择和试验自己适用的交易系统，系统宜简单，只包含一到两条信号规则；4、尽量少阅读任何人或机构关于市场的观点，用自己的方式看待和观察市场与交易，最好使用图象化的方法；5、不论使用什么样的系统，决策和启动在尽量短时间内完成，保持高速度。

第⑵关 180分钟复盘作业

任务：每天180分钟复盘作业（包括交易复盘和机会复盘），并形成文字，每周5天，坚持整个交易生涯。

要求：1、对当日交易进行回顾和总结，制作权益蜡烛线图；2、对当日机会进行回顾和总结，形成格式文本内容；3、至少观察3个市场，选择活跃市场的主力合约，达到180分钟的历时。

目标：1、深化对自己交易系统和市场运动特点的认识；2、加强交易“理性”，增强市场“信心”；3、提升和优化交易系统；4、通过纠错，校准交易“直感”。

要领：1、踏实认真，不偷工减料；2、关注细节，挖掘规律，形成和发展自己的系统；3、规律、策略有嵌套，要从复杂（复合）的表象中抽取核心规律和策略；4、可以从传统的市场时间、空间概念入手发掘规律；5、遵循自信而灵活的原则，发现和利用交易规律改进系统。

第⑶关 3万交易小时盯盘经验

任务：总计3万小时的实时交易的跟踪观察工作，以每年240个交易日计算，每天8-10个小时盯盘，需要坚持12.5年到15.6年。

要求：1、跟踪观察国内、国际多个主流市场；2、认真细致地搜集盘面交易数据和信息，巨细无遗；3、不定期地总结盯盘经验、系统开发设想。

目标：1、加深了解市场，为现实交易服务；2、积累市场经验，提高价位感和时间感的精确度；3、加工和利用经验，提高决策、反应的速度和质量；4、为自有交易系统的开发培育土壤。

要领：1、观察多个市场可以搜集更多信息，对照可以发现各个市场的共性和个性；2、盯盘也不宜平均用力，要有几个重点观察的市场；3、观察中，要用自己眼光和标准，敢于发现、敢于创造；4、观察标准要客观，要具有开放性，接受不同角度的质询，随时准备改进；5、坚持十几年如一日，需要兴趣和热爱，把交易和盯盘看作乐趣，可以度年若日。

第⑷关 12公里跑体质辅助训练

任务：完成12公里跑或者3000米游泳的经验，对速度和频次不作硬性要求，可以对自己提出较高要求。

要求：1、经过训练，达到一次连续跑完12公里或者连续游泳3000米；2、运动中不使用蛮力，学习用“精神的力量”控制肢体；3、体会运动的“连续性”经验对交易进步信心和连续性的帮助作用。
    目标：1、提高体质，防止交易劳作对精神、身体及视力的损害；2、提高体质，为成功交易提供健康基础和“成功常态”；3、初步接触和认识精神的力量，培养积极和乐观的精神状态；4、从运动接触“诗外工夫”，把握交易系统和策略的基础与精髓。

    要领：1、运动要循序渐进，逐步增加强度到要求标准，逐步提高速度；2、运动前的装备和热身活动要充分，运动后的放松和恢复要充分，预防运动伤害，营养和睡眠要充足；3、运动中保持积极、乐观、自信的态度，可以“降低”任务的难度；4、运动中保持正确的动作要领，并把要领动作和轻松态度有机地结合起来；5、学会触类旁通、融会贯通，让运动有助于交易，你的其他工作或者擅长的项目甚至游戏，都可以有助于交易，反过来，交易也可以提高运动、工作或游戏。

第⑸关 1000小时易筋洗髓经修养

任务：研读“易筋洗髓经”，进行1000小时“洗髓”修养体验（以每天1小时计，需时约3年），并选择修养一项“易筋”功夫。

要求：1、以平常心低调学习“易筋洗髓经”，不即不离，避免“走火入魔”；2、日常安排“易筋”、“洗髓”的练习，或者融入工作和生活中；3、以平常心体会“脱胎换骨”的改变，观察自己对交易的感受和认识有无转变。

目标：1、达到并保持宁静和谐的精神状态，提高体质，为交易准备成功的基础；2、获得全新的思维方式，兼顾高度和细节；3、对自我在自然中的位置或者自我与自然的关系形成新的认识，指导自己的学习和行动；4、对市场和群体形成新的认识与适应，既要融入其中，又要能超凡脱俗。

要领：1、用开放的头脑去接受新的思想；2、用独立、自信的判断来衡量新思想，推敲琢磨，精确把握，为其定位；3、对新思想的判断和定位会使用到情境方法和现象学方法；4、揣摩和练习要积累耐心、经历小时和天数、年头，才可能精益求精，接近真实；5、了解修养对交易的作用，是宁静致远和柔韧灵动的态度对交易生涯的认识、把握与推动。

第⑹关 0.01跳动点精度空间感训练

任务：交易、跟踪3个市场，每个市场测算、记录二套200组日线四极数据、二套2000组分时线四极数据，测算数据精确到最小跳动点的1%，定期比较、分析对应的测算、记录数据，校准自己的测算系统和空间感觉。

要求：1、选择自己适应的3个活跃市场，进行交易、跟踪、测算和记录工作；2、测算工作要选择自己适应或者准备使用的测算系统，并尽量提高准确度和精确度；3、把发展和活用测算系统的目标指向开发空间感觉，建立高精度的空间感。

目标：1、提高了解市场的熟悉程度和精确度；2、发展适合的高精准测算系统；3、用测算系统把市场和空间感觉联系起来，进而尝试超越测算系统（直接用空间感觉把握市场行止）；4、通过高精度的空间感增加自己对市场和交易的信心。

要领：1、最小跳动点0.01精度的空间测算没有操作意义，但是精益求精才可以游刃有余，了解这一点，进行测算和空间感训练；2、测算不是僵化的测算，要在实际的交易中动态进行，而且不同市场可能需要不同的测算工具；3、根据市场实际来调整和增减测算工具的参数、功能，发展贴切的测算系统，同时培养空间测算的感觉；4、过短时段的空间测算操作意义也不大，可以配合策略确定时段长度或者取舍测算结果推论的信号；5、从测算系统助跑到高精度空间感，需要时间、经验的积累，以及信心、一次飞跃（切换）和机制的启动。

给力的猪

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给力的猪

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