成功者总能控制自己的情绪

大道至简

　美国研究人员发现，“一颗老鼠屎坏了一锅汤”在职场上同样适用。个别表现消极的员工会对整体工作产生严重的负面影响。  你肯定碰到过类似的情况：身边总会有几个一天到晚怨天尤人的同事，无论是在每周员工例会上，还是在餐厅排队时，他们始终在抱怨。他们仅需几句泄气话，就能让一个热闹的头脑风暴会议前功尽弃，他们的坏心情很快便会传播开来。消极态度甚至能抵消掉好消息。

　　众所周知，细菌、病毒等具有传染性，殊不知消极情绪也可传染。有人将这种消极情绪的传染称为“情绪污染”。

　　美国有位科学家发现，原本心情舒畅、性格开朗的人，如果整天与一个心情沮丧、愁眉苦脸、唉声叹气的人相处，不久也会变得抑郁起来。而且，一个人的同情心及敏感性越强，越容易受不良情绪的传染。

　　消极情绪的传染是在不知不觉中进行的，而且传染的速度相当快。一个人如果和亲近的人待在一起，而对方情绪低落或烦躁，那么不到半小时他的情绪就会受到对方的传染。

　　情绪是指人们对环境中某个客观事物的特种感触所持的身心体验，是一种对人生成功活动具有显著影响的非智力潜能素质。美国密歇根大学心理学家南迪·内森的一项研究发现，一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，因此，人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。

　　情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来。比如，当你听到自己失去了一次本该到手的晋升机会时，你的大脑神经就会立刻刺激身体产生大量起兴奋作用的“正肾上腺素”，其结果是你怒气冲冲，坐卧不安，随时准备找人评评理，或者“讨个说法”。情绪控制，对人生有非常大的帮助。一个人真的想有所成就的话，就要有情绪调控的能力。

　　成功者控制自己的情绪，失败者被自己的情绪所控制。所谓成功的人，就是心理障碍突破最多的人，因为每个人或多或少都会有各式各样、大大小小的心理障碍。

　　世界上从来没有过完美的公司，也没有过完美的个人，关键是把人的注意力放在哪里。是去注意优点，还是注意缺点。把注意力放在问题的不同方面，常常会得出不同的结果，对人产生不同的情绪。看问题的积极方面，可以产生乐观的情绪；看问题的消极方面，就会产生悲观的情绪。但相当多的人不由自主地会选择悲观，所以必须学会控制自己的注意力以调控自己的情绪。

　　在人生的整个航程中，消极思维者一路上都晕船，无论眼前的境况如何，他们总是对将来感到失望。在消极思维者眼中，玻璃杯永远不是半满的，而是半空的。他们预期会得到人生中最糟糕的结果，而且事实也确实如此。

交易思维训练之一:理解系统的真相

交易是一个概率的游戏。想像我们正在抛硬币，正面我赢一美元--反面你赢一美元。很简单。正面和反面出现的时间各占一半,我们谁也赢不了谁。然而, 在我不知道的情况下，你换了一个灌铅的硬币。每抛 100次，正面产生 49 次，而反面发生 51 次。

你现在拥有一个印钱的执照了。让我们叫它 " 反面交易系统 " 。你所需要做的仅仅是静坐一旁，永远押反面。最后，你将会赢走我所有的钱。(换其他任何人都一样)

所有的交易系统给你是一个有利的“偏见”--某些更可能发生的情况，不管你使用的是什么交易系统......让我们来看:形态突破,趋势追随，斐波系列数，移动平均，通道跟随, 振荡信号,布林线,摆动指标,开盘缺口......是不是包括你的系统？你正在依赖一个确定的偏见。本质上，交易系统在说 "当 'x' 发生的时候...... 'y' 通常紧随其后"。有时候并不这样,虽然大部份时间如此。而且所有的交易系统做的都是帮助你识别高概率机会, 正确建仓, 保护你的资金，同时让你的利润不断增加。

有的系统比其他的更好一些，但是不要痴迷于搜寻那完美的系统---正如市场的“神秘之手”（难懂的 " 圣杯 "）所做的---应你的要求产生利润，并且从来不犯错误。

找一个你喜欢的交易系统，一个你感到舒服， 一个你能理解的系统。然后与坚持用它，一定要坚持。一个冷静的,遵守纪律的交易者会选择一个一般的系统，用它赚钱。一个紧张又偏执的交易者会选择一个“完美”的系统，然后不断赔钱。

所有的交易者都有“得意”的日子也有“糟糕” 的日子。有的日子你赚取小的利润，另外的数天你将会遭受小的损失。一般说来，每月有那么一两天，你将会赚到很多利润。作为一个交易者，那才是你应该赚的钱，而不是朝九晚五。问题是, 你从不知道“大”的交易何时到来。正如我们上面提到的 " 反面交易系统 "（赢比亏只多一次！）, 可能你没采纳的那一次交易恰好就是赢钱的一次，而市场决不会给你后悔的机会。你必须看的更远，要认识到当前进行的交易只是一系列中的一个。这样看来，当前的交易算不上重要，它就象大海里的一滴水。

交易的全部就是管理风险然后服从宇宙间最古老的法则:概率.。

交易思维训练之二:控制投入才是长胜之道

作为一个交易者，你能犯的最大的一个错误就是在一次交易投入太多资金。投入越多，你的情绪压力越大，最终可能把你压垮。更为严重地是，这种感情伤害很难修复。  

大多数的交易新手建重仓，希望一夜暴富。有经验的交易者知道更多。在短线交易中, 进出很快，交易多数多, 几笔大的亏损很快就会把你的资金吃光。一个好的能够生存下来的短线交易者只会投入他的资本的极少比例到任何一笔交易。如果你资本不多，首选的交易系统要有很近的止损。同样考虑看短期的图表，比如1-5分钟图，这样损失能减到最少。   

过度自信能够引发巨大的风险。"嗨。。。正面已经连续出了10 次。。。 让我们把一半的资金押反面 (下面确定是这个)，赌一把。"

这种“确信”交易的问题在于:一) 市场很少必须怎么走; 二) 其他人也认为是确定无疑而积极参与，所以当他们出错的时候, 反而加剧每次交易投入很小的比例冒险，你将会更为放松, 而且交易能够处理的更好

交易思维训练之三:如何控制情绪

你的潜意识是否有想赔钱念头？

在市场中很容易看到自毁倾向的行为, 特别是在日内交易者之中。当价格在你的眼前到处跳舞的时候,它就紧紧的抓住了你。你开始感觉好像它正在戏弄你。  

这就是你为什么必须非常非常小心的避免情绪化的交易。如果你热血沸腾，随时可能爆炸,那么你马上就会有一个市场中最糟糕最严重的 经历了。  

不要把情绪带到交易中。记得目前的交易是只是一系列漫长交易经历中的一个。牢记这一点，千万不要对任何一笔交易太投入。  

你一定要把你自己当作一个专业的交易员。 在每个交易日的开始,在市场开盘之前,给自己留几分钟时间。闭上你的眼睛，在想象中观察市场，仿佛看到你的计算机屏幕上的即时图表，价格在上下地旋转...

看着自己进入交易。注意你感觉放松。你保持警觉，但是很平静，完全非情绪化。观察在你进入之后价格如何变动，它如何接近你的止损点。  

你的交易赔钱了，注意你看到了你很多交易的场景，你是非情绪化的。完全地平静。你开始另外一笔交易。这一次赚钱了。再一次，你如释重负。这些都是交易的一部分。

需要练习，而且你一定要经常地这么做才能受益。任何时候你开始觉得紧张、不能集中注意力都可以练习。  

这个技术的优点是它是免费的，而且你会受益颇多。


交易思维训练之四:日不过三
日内交易的最好时间通常在（主要市场）开盘之后的第一、二小时。 一些交易者也喜欢在闭市之前的最后半小时交易。这些时段的动力最大，真正的买气和卖盘创造出良好的趋势。  

许多交易员遵循 "3次失利就休息 "的规则。  

藉由限制只有三次交易一天 - 最多 - 你能极大地减轻压力。你将会更加敏感，比较不容易犯错。  

你也确保避免了一个 " 自杀的日子"---当你不断努力要弥补上一笔损失的时候，你接连遭受损失，...

离开市场读这些文字的时候，你可能感觉决不可能掉入那个陷阱。然而，令人惊讶的是当损失如雪片般飞来时，有多少交易者会被坏牢记箴言---明天是新的开始。 放轻松点。不要一周交易40 小时。利润是靠累积起来的

给力的猪

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