大家有没有右手用鼠标久了，手关节酸痛

夏雨 · 发表于 2012-6-1 23:30:41

大家有没有右手用鼠标久了，手关节酸痛。大家都是如何处理的？
感觉现在手用多了疼痛

古浪 · 发表于 2012-6-2 07:55:31

用鼠标次数少没感觉啊

松下问童子 · 发表于 2012-6-2 08:41:13

离开电脑多运动

weifang888 · 发表于 2012-6-2 10:28:13

用左手

baik924 · 发表于 2012-6-2 11:15:33

疼啊，怎么解决。

简单点 · 发表于 2012-6-2 11:48:07

这就是传说中的鼠标手----------------------{:soso_e128:}

∑混乱之秩 · 发表于 2012-6-2 12:55:01

鼠标手，解决办法是坚持做一些针对性的手指关节运动和手腕运动

日大波 · 发表于 2012-6-2 14:20:13

一开始红肿胀痛，后来就适应了，现在右手腕骨处比左手粗壮而且颜色深。

糊扣灌用手 · 发表于 2012-6-2 16:02:30

调高点凳子,让手腕和前臂可以水平于桌面.

千语千寻 · 发表于 2012-6-2 20:19:38

赶紧上医院，挂中医科，做电针灸。
否则严重了会影响劲椎的。

青衫隐 · 发表于 2012-6-2 20:47:28

你难道不会用左手吗？{:soso_e180:}

fire119 · 发表于 2012-6-2 21:27:53

请用扶他林

夏雨 · 发表于 2012-6-2 22:20:46

∑混乱之秩发表于 2012-6-2 12:55
鼠标手，解决办法是坚持做一些针对性的手指关节运动和手腕运动

现在想到的解决办法一个就是你说的，一个我觉得只有变化鼠标放置的位置和高度。

夏雨 · 发表于 2012-6-2 22:23:15

千语千寻发表于 2012-6-2 20:19
赶紧上医院，挂中医科，做电针灸。
否则严重了会影响劲椎的。

不会这么严重吧，我之前是腰椎一天不活动就会有些酸，后来是天天早上起来做20个仰卧起坐，渐渐地，好起来，现在是完全没问题了。

夏雨 · 发表于 2012-6-2 22:25:09

松下问童子发表于 2012-6-2 08:41
离开电脑多运动

在没完全突破之前，大幅度和深度的学习，离不开电脑。

夏雨 · 发表于 2012-6-2 22:25:56

糊扣灌用手发表于 2012-6-2 16:02
调高点凳子,让手腕和前臂可以水平于桌面.

这个我回头试试。{:soso_e183:}

调整后费用 · 发表于 2012-6-6 09:11:22

手臂的位置和高度有关

海峰 · 发表于 2012-6-7 16:44:54

我有现在有点疼了