改变贪心和嗔心的方法

陶朱公

在佛法中，对于贪心和嗔心都有具体对治方法。其中，关键是破除我执。为什么会起贪心？无非是我执在作怪：因为我喜欢，所以就想占有。为什么会起嗔心？同样是我执在作用：因为我不喜欢，所以就排斥。但对于一个“无我”的人来说，贪心和嗔心就失去了生长的土壤。所以，这是根本的对治方法。

　　但破除我执并非轻而易举。因此，还需要具体、切实可行的对治方法，如多贪众生修不净观等。也就是说，贪心炽盛者应以“不净观”对治自身烦恼。对于热恋中的双方，相互贪恋，这个影像总是挥之不去。怎么办？不妨以对方来修“不净观”。观想这个人死了之后，身体开始腐烂，在腐烂过程中，恶臭扑鼻，九孔长流不净，又是怎样的污秽不堪，哪有什么可爱之处？哪有什么值得贪恋？所以，要是爱上谁就对谁修观。

　　而嗔心则以慈悲观来对治。如果我们多一些慈悲心和包容心，嗔心自然无从生起。人为什么有嗔心？无非是因为心胸狭隘，事事都以自我为中心，没有容人的气度。作为一个学佛者，要在无我的前提下生起慈悲心，观想一切众生无始劫来曾和我互为父母、互为眷属。如果认识到自他本是一体，嗔心自然逐渐消解。

漂萍

陶朱公啊，你用出世间法告诫世间人，不如将出世间法转换成世间法，和大家分享啊~

十念和尚

阿弥陀佛

gtafans

学佛，凑8个字节

十念和尚

留有爱  想去嗔

漂萍

gjz3536 发表于 2012-7-9 08:29
对于热恋中的双方，相互贪恋，这个影像总是挥之不去。怎么办？不妨以对方来修“不净观”。观想这个人死了之 ...

"不净观"是出家人的必修课，海涛法师在泰国学习的时候，有一课就是每人领一具刚死的女尸，然后就每天看，直到.............

在家人，有在家的方便，不可一概而论

所以有的大德讲，出家重持戒，在家重布施

漂萍

佛法不仅去我执，还去法执，如果学了佛法，不审视内心，修正自我，而只是逐条主句的对号入座，包管你累的恍惚，所以才有那句话，佛法难遇，名师难求

南无本师释迦牟尼佛，南无阿弥陀佛，南无药师琉璃光如来，南无大愿地藏王菩萨，南无大悲观世音菩萨，南无大智文殊师利菩萨，南无大行普贤王菩萨

漂萍

如来所示五停心观，以五法对治调停其心，令心安住，不随境转。

1、多贪众生不净观

2、多瞋众生慈悲观

3、多散众生数息观

4、愚痴众生因缘观

5、多障众生念佛观

我中午休息的时候，经常数息，赔啊，赚啊，都一边玩去，先清静下，养养神再说~~~{:soso_e113:}