开始的时候几天没什么效果 慢慢的几个月出来 然后不定那天回想起以前的事当时的处理 和现在的处理 就知道自己改变 了
我就是 观呼吸 一开始坐不了多久 现在基本40分钟
我呢其他什么经书都不看 就是为了了解我所做的是不是对 买了增一阿含 经看里面的念呼吸 然后其他的什么都没看过了 我是早晚打坐 但是有时候坚持不住 这就是现在的毛病
sidhufeng 发表于 2014-6-13 17:32
再请教一下金师兄：如何做到知行合一？
知道为什么做不到，无非是人的贪婪、恐惧、我执等劣性作怪，能彻底解决这些的唯有佛法。这也是我为什么在这个期货论坛送大家佛经的缘故。
rja 发表于 2014-6-13 17:43
我就是 观呼吸 一开始坐不了多久 现在基本40分钟
{:soso_e179:}，南怀瑾老师也推崇数息法门，说练习这个入定很快
金刚经 发表于 2014-6-13 21:14
，南怀瑾老师也推崇数息法门，说练习这个入定很快
这个是气功上面用的吧{:soso_e106:}
华南虎 发表于 2014-6-13 21:58
这个是气功上面用的吧
恩，气功里面很重视这个。但是目的不一样，气功一般是为了锻炼身体，而佛学是为了降服妄念、明心见性。
两年前，受位佛友影响，自己找书和影集了解佛教，读佛经，看了地球生命之后，才认知人类的残忍和无知，原来动物在被捕杀时也是有恐惧、害怕、亲情在的，也为了健康，后改吃素；然后为了弄清打坐和冥想的区别，就又搜索学习，然后就了解到宇宙之能，吸引力法则，接着就慢慢转变到去了解灵性修学了（印度灵修，比如瑜伽），虽然小巫没有坚持修习佛学，但是小巫现在的认知与佛友、佛学离不开关系，小巫相信机缘，若与佛门有缘，自会参透，感恩，随喜
金刚经 发表于 2014-6-13 21:12
知道为什么做不到，无非是人的贪婪、恐惧、我执等劣性作怪，能彻底解决这些的唯有佛法。这也是我为什么在 ...
金兄您好，谢谢你给我的回复。特意过来一谢。我现在其实慢慢也走出期货和交易的执念了，平时时间比较多的时候，都爱好看书喝茶和每日研读佛经(中华书局的十三经），我先从《坛经》启蒙入手，现在还是简单研读，但对自己帮助和领会已经很大。。得失心不再重了，学着重回体会生命中一花一世界生命与生活的美好与灿烂了，尤其是我认识的一个北方的老哥今天一个多月不见给我的留言，让我很震撼也坚定了想法，绝对不能让期货这样的事情把人生和生活毁了，以前的错，该有个了断就慢慢去了断。但切不可再陷入更深了。我对期货，谈不是好喜好，也在生厌恶之心了，如果世纪机缘到了，也许继续也好退出也罢，都是自然而然。再次谢谢你的提醒和给我的启发。。{:soso_e183:}
金刚经 发表于 2014-6-13 09:32
可以和我一样打坐看佛经或念佛，不合适的再看看其他法门
有没有具体的打坐姿势什么的 比较入门的佛经 念佛就是简单的“阿弥陀佛”吗？
要想交易有进步，得要修性啊
这个世界的任何事物因为我们有分别的心所以显现两面性，有明必有暗，有好也必有坏，期货也是如此，有盈利必然有亏损，既然亏损的单子是必然有，我们为何不肯承认亏损而去死扛呢？
走势终完美 发表于 2014-6-14 00:01
金兄您好，谢谢你给我的回复。特意过来一谢。我现在其实慢慢也走出期货和交易的执念了，平时时间比较多的 ...
{:soso_e181:}
依然随风 发表于 2014-6-14 07:31
有没有具体的打坐姿势什么的 比较入门的佛经 念佛就是简单的“阿弥陀佛”吗？
关于打坐看看南怀瑾的《静坐与长生不老》。
念佛法门就是一句“南无阿弥陀佛”，看似简单，但是想做到一心不乱很难很难。
金刚经 发表于 2014-6-14 12:14
关于打坐看看南怀瑾的《静坐与长生不老》。
念佛法门就是一句“南无阿弥陀佛”，看似简单，但是想做到一 ...
金刚经大哥：周末好{:soso_e160:}
我在网上找到打坐姿势，现在我只能单腿盘坐，还达不到双腿那样，会不会坚持久了筋打开了就可以双腿一起呢？
打坐的时候听佛教音乐或是自己念“南无阿弥陀佛”这样好吧。
本帖最后由 金刚经 于 2014-6-14 13:04 编辑
海晨妈 发表于 2014-6-14 12:58
金刚经大哥：周末好
我在网上找到打坐姿势，现在我只能单腿盘坐，还达不到双腿那样，会不 ...
是的。我小时多病，身体很硬，最开始散盘一会腿就麻木了，单盘更是不行，后来慢慢练习，单盘能盘半小时的时候，双盘只能咬着牙坚持一分钟。目前双盘已能坚持一个多小时了。单盘的时候最好每天换腿练，不要老是一只腿在上面，开始也静不下来，看佛经或念佛都可以
金刚经 发表于 2014-6-14 13:02
是的。我小时多病，身体很硬，最开始散盘一会腿就麻木了，单盘更是不行，后来慢慢练习，单盘能盘半小时的 ...
谢谢您，我有信心了{:soso_e121:}
非常不错，感谢分享。
{:soso_e142:}f
{:soso_e163:}{:soso_e160:}